2017-07-26から1日間の記事一覧
訪問して下さりありがとうございます。 自分の趣味が筋トレであり、今回は筋トレについてと、リハビリでの集団体操に活かせそうな論文を見つけたので紹介していきたいと思います。 「Influence of supervision ratio on muscle adaptations to resistance tr…
訪問して下さりありがとうございます。 巷で「体幹のインナーマッスルを鍛えてバランスよくする…、ダイエット…、姿勢改善…」という言葉をよく耳にするようになりました。臨床でも、負荷が腰部に局所的にかかって痛みが起こっている場合、体幹のインナーマッ…